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🧘‍♀️ Mindfulness

Implementamos sesiones de atención plena (mindfulness) para fomentar la autorregulación emocional, la concentración y el bienestar mental. A través de ejercicios guiados, nuestros estudiantes aprenden a reconocer sus emociones, respirar con conciencia y enfocarse en el presente, mejorando su rendimiento académico y su calidad de vida.